Stage de cuisine ayurvédique et Kundalini yoga

Du 25 au 29 mai

Du 25 au 29 mai 2022, pour le weekend de l’Ascension, direction les Alpes dans un écogite avec vue sur les montagne, pour un stage de Kundalini Yoga et ateliers de cuisine Ayurveda avec Caroline Pieton. 

Caroline vous propose un stage pour prendre soin de vous grâce aux bienfaits de la cuisine ayurvédique, de pratiques de yoga puissantes et de belles randonnées dans la nature. 

Ce stage combinera des ateliers théoriques et pratiques.
Caroline vous transmettra notamment:
– les bases de l’Ayurveda,
– les différents piliers de la santé, 
– l’approche ayurvédique de l’alimentation
– le processus de digestion vu sous l’angle de l’Ayurveda.

Elle vous partagera les enseignements qu’elle a su tirer de ses nombreuses expériences alimentaires, vous expliquera comment l’Ayurveda lui a permis de trouver un équilibre et vous donnera des clés pour vous permettre de trouver le vôtre.  

Lors de ce séjour, tous les repas seront préparés ensemble.
Vous élaborerez une cuisine végétarienne, issue de produits locaux et de saison autant que possible. 
Le yoga Kundalini grâce à ces pratiques dynamiques et puissantes, vous accompagnera dans ce chemin d’éveil de conscience.
Vous méditerez en chantant des mantras au rythme de l’harmonium. La présence de cette nature environnante magnifique et la sérénité émise par le lieu d’accueil sont indispensables pour le bon déroulé de ce séjour. Elles vous faciliteront ce processus de reconnexion à soi et de détente profonde.

Les cours de yoga sont ouverts à tous les niveaux.

Programme du séjour

Mercredi 25 mai:
Arrivée à partir de 15h
16h Cercle d’ouverture – Méditation
16h30 Atelier introduction à l’Ayurveda
18h Atelier cuisine
19h Dîner

Jeudi, vendredi, samedi:
7h30 Séance de yoga
9h Collation et temps libre
10h Atelier cuisine
12h Déjeuner
13h Temps libre
16h Atelier Ayurveda
17h Atelier cuisine
18h45 Méditation
19h Dîner

Dimanche 29 mai
7h30 Séance de yoga
9h Collation et pause
10h Atelier cuisine
12h Déjeuner

Cercle de clôture et départ

Détails du séjour

Pour arriver en voiture, voici l’adresse: 1115 Rte de la Piaz, 74340 Samoëns.

Depuis la gare de Cluses il faut réserver un taxi ou faire du covoiturage.

Trains depuis Paris:

Aller : Paris Gare de Lyon à 8H17 et arrivée à Cluses à 12H52. 
Retour : Cluses 13H11 et arrivée à Paris GDL à 17H17.

Les prix par personne comprennent l’hébergement, les repas préparés ensemble et le stage de Yoga 

  • Yourte triple partagée : 480 €
  • Dortoir partagé : 500€
  • Chambre triple partagée : 530€
  • Chambre double partagée : 560€
  • Chambre individuelle : 760€

Le prix ne comprend pas le transport.
Un minimum de 8 participants est nécessaire pour que le stage soit maintenu. 

Pour toutes questions merci d’écrire à reservation.vawanda@gmail.com ou d’appeler le 0677296168.

https://www.vawanda.com/details-stage+de+cuisine+ayurvedique+et+kundalini+yoga+dans+les+alpes+avec+caroline+pieton+-+weekend+de+l+ascension+2022-73.html

Autres séjours

Menu